Estrès y sociedad
Corinne Bastier
36 años, novia, madre de 2 hijos. Soy doctora de medicina general de formación con una experiencia humanitaria de algunos meses en el África Occidental, seguida de una experiencia hospitalaria en Corrèze, con 7 años de práctica en medicina de emergencia en el Smur, seguido de una reorientación en geriatría. Actualmente, elegí par temporalmente mi actividad profesional para concentrarme en el equilibrio y la atención necesaria para la unidad de mi familia. Mi mayor ambición es de preservar lo mejor posible la dimensión humana de cada una de nuestras acciones y nuestra relación a otros.
Paulo Dos Santos
Licenciado de la Escuela Superior del Comercio Exterior, tiene más tarde perfecto su curso académico siguiendo una especialización en gestión internacional de las compras en la Escuela de gestión de Burdeos. Eso le ofreció la oportunidad de integrar el departamento de compras de la sede europea de Toyota en Bruselas. A partir de septiembre, va a trabajar para una empresa dedicada al consejo en el ámbito de las compras como proveedor de soluciones.
Philippe Rodet
Médico de emergencia, participé en misiones humanitarias en Burkina Faso, Rumania y Bosnia Herzegovina durante la guerra. Instalado durante cuatro años, trabajo actualmente en un grupo de asistencia. Interesado por el éxito humano y por la influencia dañina del estrés sobre éste, estudié sus interferencias. Apasionado por el bienestar inherente al participación de los ciudadanos a la vida de la Ciudad, yo me comprometo en "L'Elan Nouveau des Citoyens".
Emmanuel Vasseneix
41 años, casado, 3 niños. Formación en Agro- Alimentario, graduado IESIEL.
Curso en grandes grupos alimentarios, Triballat 1986, Danone 1988. se incorpora a la Industria láctea de Santo Denis del Hotel en 1992 para establecer una nueva fábrica en el acondicionamiento de líquido alimentario. Se convierte en Director de fábrica y luego en 1996, fecha del rescate de la empresa, se convierte en Director General. Toma la consecuencia de André Vasseneix en 2003 y se torna Presidente de la empresa (360 personas, 360 millones de embalajes, 2 fábricas, 150 millones de euros de volumen de negocios). Su Oficio: La elaboración y el acondicionamiento de líquidos alimentarios para grandes marcas de distribución y grandes marcas nacionales o internacionales con una calidad en constante mejora y una innovación permanente (Productos y acondicionamiento).
Es presidente del IPLC (instituto profesional de la leche de consumo), de Qalijus (Instituto profesional del zumo de fruta), miembro del CJD (Presidente de la sección de
Orleans), miembro de la oficina nacional, tiene en carga los asuntos económicos y el rendimiento Global. Es el animador de la comisión sobre la reforma de la fiscalidad en el CJD. Miembro del COE (Comisión de orientación para el empleo) nombrada por el Primer Ministro, trabajando sobre la problemática del financiamiento de la protección social. Participa en las entrevistas <<Louis Le Grand>> como representante de las PYME.
Su papel de padre, su oficio de Dirigente, su preocupación de futuro que dejará a sus niños, su curso le llevó a preguntarse sobre numerosos temas como la motivación, la dirección, el estrés, las energías, el agua, las deslocalizaciones, la fiscalidad, etc. Adquirió una certeza, es nunca tener la verdad y que es a través de intercambios, de partillas que se llega a crecer y hacer crecer otros y así a prever un mejor futuro.
Corresponde a una reacción natural de nuestro organismo a una agresión que ésta sea física, química o psíquica. ¿Cuál es su impacto en la empresa, sobre la sociedad? ¿Cuál es su coste? ¿Cómo reacciona nuestro organismo ante el estrés? ¿Cómo se manifiesta estrés? ¿Pueda el estrés tener aspectos positivos? ¿Cómo evitar su toxicidad? Estos son los principales temas que se abordarán en este blog.
Cuando hablamos de la "responsabilidad social" de la empresa, solemos pensar en la libertad de expresión de los empleados, en la posibilidad para éstos de adherir a un sindicato, en las condiciones de trabajo, en la posibilidad de seguir formaciones necesarias para su evolución profesional. Es más raro hablar de la necesidad de establecer una gestión de calidad. Sin embargo si cada uno de nosotros se enfrentase a la realidad, es ciertamente sobre este asunto que sería necesario hacer un esfuerzo.
Una gestión de calidad conduce a desarrollar la motivación del empleado. Christian Lemoine, el Presidente fundador del CRRECI (Centre de Recherche et d’Etude sur
¡Lo que se puede decir, es que es un estado que se cultiva!
¿Y si el éxito de las estrategias de mañana pasaría por la integración plena y completa del concepto de motivación? ¿Si se movía de la lógica material de una función ejercida por un agente a una lógica del ser humano donde la excelencia sería inherente a la pasión inducida por la motivación?
La empresa disfrutaría ganancias directas ya que se optimizaría la expresión de las calidades de cada uno. Además, la empresa podría de este modo luchar contra la tensión de los empleados y disminuiría entonces los costes que éste induce: accidentes laborales, paros de trabajo relacionados con patologías inherentes a la tensión, repercusiones sobre las participaciones sociales.
Por último, la empresa se convertiría en un vector de felicidad para sus empleados. ¡Felicidad en el trabajo, en familia, en la sociedad! "un grupo, trabajando en la realización de un proyecto por el cual se apasiona, es invulnerable al accidente y a la enfermedad" decía Christian Lemoine. Tenía razón y todos, muchas veces, lo comprobamos.
Hoy, se sabe porqué. Una persona motivada libera neurotransmisores en condiciones de corregir los efectos dañinos de la tensión crónica. Ya hace algunos años, el CJD (Centre des Jeunes Dirigeants) consideraba "el Hombre" como el verdadero "capital de la empresa". Era precursor, es protagonista. Por lo tanto, solo queda organizar el contagio... del bienestar.
Numerosos niños están en una dinámica de fracaso escolar aunque sean realmente inteligentes. En estos casos, el estrés es frecuentemente en causa.
O se trata de una tensión importante que, debido a las perturbaciones hormonales que induce, va cansar el niño y de este modo disminuir su deseo de trabajar.
O se trata de una tensión menor que, al asociarse a un desorden del aprendizaje ligero, va a conducir al fracaso.
Entonces es esencial tomar cuidado en no inducir fuentes de tensión inútiles a nuestros jóvenes y sobre todo no transferirles nuestros propios temores en cuanto a su éxito.
Se suele reconocer que el estrés crónico es suficiente para imposibilitar el éxito deportivo. Aunque se admite esta simple observación, no justifica por sí sola la existencia de este de “blog”. Lo que es interesante, es saber porqué. El deportista sufre un desequilibrio de dos hormonas, un aumento del cortisol y una reducción de las hormonas sexuales.
El deportista de alto nivel sufre el mismo desequilibrio, por eso es para evitar este fenómeno que algunos, de manera ilícita, toman inyecciones de hormonas sexuales. Si un deportista de alto nivel sufre de estrés, los desequilibrios hormonales se añaden, las hormonas sexuales se escasean, y la victoria se resulta... inalcanzable.
La tensión, cualquiera que sea su origen, física, química, o psico-emocional, acarrea un estímulo del hipotálamo que activará el sistema hipotálamo-simpático-adrenérgico y el sistema hipotálamo-hipofiso-surrenalieno. Esta presentación sumaria se simplifica voluntariamente con el fin de facilitar la comprensión.
El sistema hipotálamo-simpático-adrenérgico:
El estímulo del hipotálamo conduce a un estímulo del sistema simpático, el cual libera catecolaminas a saber noradrenalina y por medio de las glándulas surrenales de la adrenalina. Estas catecolaminas pasan en la sangre y estimulan receptores alfa y beta que produce un aumento de la producción cardiaca, una dilatación de los bronquios, un estrechamiento de los vasos, etc.
El sistema hipotálamo-hipofiso-surrenalieno:
El estímulo del hipotálamo implica un estímulo de la hipófisis, la cual va a estimular otra parte de las glándulas surrenales que implican la suelta por éstas de cortisol y de aldosterona. El cortisol - nuestra cortisona natural - tiene efectos anti-inflamatorio potentes y también impacten sobre nuestro nivel de azúcar, sobre iones (sodio y potasio), etc. El aldosterone ejerce también una acción sobre iones (sodio y potasio). La acción de estas catecolaminas y de estas hormonas explica la toxicidad del estrés cuando éste es permanente.
Según un sondeo realizado por "TNS Sofres" y publicado en "Le Figaro Magazine" del 15 de abril de 2006, "un 44% de los franceses se sienten estresados".
La prescripción de psicótropos está en alza. Según el Informe de la Oficina parlamentaria de evaluación de las políticas de salud, el coste de la prescripción de psicótropos en Francia pasó de 317 millones de Euros a mil millones de Euros en 2004.
Según este informe, La causa de esta progresión proviene, en particular, de prescripciones inadecuadas de los médicos. Sin embargo las tentativas de suicidio aumentan al mismo tiempo. ¿Es este fenómeno relacionado con los abusos de prescripción de los médicos? ¿Cual es el papel jugado por estos abusos de prescripciones médicas en el aumento del consumo de Cannabis? ¿Y si, para una vez, nos atrevíamos enfrentar la realidad?
El estrés, como puede suponer, favorece la aparición o la agravación de algunas enfermedades y obstaculiza, aunque sea menos evidente a primera vista, el éxito escolar y deportivo. Es la razón por la cual su coste, aunque si parece exagerado, es ciertamente superior a todas las estimaciones realizadas.
El bueno estrés es el estrés agudo que permite concentrarse mejor que sea cuando se interviene en público, durante una entrevista, cuando se pasa un examen. En este caso, el estrés es positivo y muy poco dañino para la salud porque las catecolaminas y las hormonas son libertadas en pequeña cantidad y de manera aislada. El estrés es tanto más malo cuanto que es crónico ya que las catecolaminas y las hormonas libertadas van plenamente a ejercer su toxicidad, de manera directa e indirecta.
En el Reino Unido, el "Health and Safety Executive" evalúo el coste del estrés a no menos del 10% del Producto nacional bruto (PNB), lo que representa alrededor de 160 mil millones de Dólares.
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